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到最好的锻炼，使人的肉身变得更加强壮。 淬体丹是炼制的一种丹药，一颗淬体丹的价值就达到一百块下品灵石，淬体丹想要炼制的话，还需要准备三样草药，凝聚草，百度玉果和天山雪莲三味药材。来做药引子。 除了这三颗药材之外，还需要一种药子，那就是紫莲核心，紫莲核心乃是万物精华所在，是炼制淬体丹的最好材料，如果没有这东西，也可以用其他药材来代替，不过那样就比较麻烦了，需要很长的时间，也需要耗费大量的灵气。但是对于林浪来说，时间并不是问题，他的灵气充裕，只是时间的问题，他可以慢慢积蓄，慢慢恢复，只需要花费一点时间即可，而且这一切都不是问题。 来到炼丹房外面，林浪深深吸了几口清晨的空气，随后抬起右脚，朝着里面走去。 "站住，干嘛的？"守护在炼丹房前的老者...

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